קודם אמא

הכניסה לאימהות מאופיינת בבליל של רגשות ותחושות לא מוכרות, שינויים גדולים והתמקמות מחודשת בתוך החיים שלנו, הפעם- כאימהות. הסדנה נועדה לאפשר לך לעצור לרגע, להקשיב לעצמך, ולמצוא איזון מחודש בתוך המציאות החדשה. פעמים רבות התקופה אף מאופיינת בבדידות, דכדוך או דיכאון. התכנית נועדה לייצר מרחב מאפשר לאימהות שחוות את תקופת ההסתגלות. מוזמנות להגיע בזמן חופשת הלידה, עם הילד.ה ולשהות במרחב נשי אימהי, כשהפעם, הצרכים שלכן במרכז. התכנית כוללת עשרה מפגשים שיתקיימו ביחד עם התינוקות ויעסקו באימהות החדשה, על שלל גווניה ומשמעויותיה, בעיבוד תקופת ההיריון והלידה, בגוף, בקשרים המשתנים, וגם בזוגיות ובמיניות עם הגעת הילד הראשון. התכנית יכולה גם לסייע באבחון של דיכאון לאחר לידה, במניעה, במתן ידע ומידע, בתמיכה וגם בהפניה למסגרת טיפולית מתאימה כאשר ישנו צורך.

התכנית כוללת עשרה מפגשים שבועיים בני שעה וחצי: שמונה מפגשים סדנאיים המונחים ע"י אשת טיפול מטעם ויצו, ושני הרצאות בנושאים רלוונטיים.

עלות התכנית: 550 ₪. במקרה של קושי כלכלי ניתן לבקש מלגה חלקית.

מועדים ומיקומים לשנת 2026 יתפרסמו בסוף חודש נובמבר.