“קודם אמא” | תכנית לאימהות טריות – יחד עם התינוק.ת, המאפשרת תמיכה, זמן לעצמך ולמידה

ילדת לאחרונה בפעם הראשונה?
תקופת ההיריון וההורות החדשה היא תקופה בה הרבה דברים משתנים בפרק זמן קצר: הגוף משתנה והופך להיות לא מוכר, השיגרה חדשה, את חווה שינויים באיכות הקשרים סביבך, נדרשת ללמוד סט שלם של כישורים חדשים, ולרוב גם מאופיינת ברגשות לא מוכרים; תחושות חדשות, מרגשות, סותרות, סוערות וגם מאוד נעימות…

בתקופה שבה כמעט אין זמן לעצמך, ולעיתים את מרגישה שנשכחת מעצמך ובכלל, אנחנו מזמינות אותך למרחב אינטימי בו יהיה מקום גם בשבילך. קבוצה לנשים בחופשת הלידה שמאפשרת מפגש עם נשים נוספות בשלב דומה בחיים, נותנת הזנה. מקום בו ניתן לקחת נשימה ולהתבונן קצת על מה שלומך, ומה את צריכה. מרחב אינטימי ומאפשר בו ניתן להרגיש ולדבר על כל מה שמלווה את האימהות החדשה: החוויה הרגשית, הגוף, הזוגיות והחיבור המיני, מערכות היחסים, וגם תחושות של עומס, בדידות או דכדוך- עם אפשרות לקבל תמיכה והכוונה מקצועית במידת הצורך.
המפגשים מתקיימים ביחד עם התינוקות, ונוצר מרחב קטן ואינטימי שבו אפשר פשוט להיות, להקשיב, לשתף או לצפות וללמוד מהניסיון של אחרות.

הקבוצה מבקשת ליצור סביבה בטוחה ומכילה, שמכבדת את התקופה, את השינויים ואת החוויה של כל אמא בפעם הראשונה, על שלל גווניה.

פרטים טכניים:
🏠מבנה: 12 מפגשים שבועיים בהנחיית אשת מקצוע
⏳משך: שעה וחצי למפגש
📍איפה: ברחבי הארץ
⏰מתי: במהלך חודש מאי
🪙עלות: 550 ₪ לתוכנית כולה.
*במקרה של קושי כלכלי ניתן לפנות לבדיקת אפשרות למלגה חלקית.