מוגנת – סדנאות קרב מגע – הגנה עצמית בשילוב שיח על מרחב בטוח ומודעות לאלימות מינית

נושאים מרכזיים 

• ביטחון עצמי ומסוגלות.
• חוסן פיזי ונפשי.
• מרחב בטוח.
• גבולות והקשבה.
• הסכמה חופשית ויחסי כוחות.

דגשים חשובים:

• התכנית מועברת ע"י מנחים/ות בעלי תעודה מוסמכת של מאמני/ות קרב מגע בשיטת ק.מ.י- קרב מגן ישראלי. המנחים/ות עוברים הכשרה ייעודית וליווי מקצועי, כולל הכשרות של מרכז הסיוע לנפגעי ולנפגעות תקיפה מינית.
• הפעילות מתאימה הן למסגרות פורמליות והן למסגרות בלתי פורמליות לנוער בכיתות ו-י"ב (הפרדה מגדרית- בנים/בנות)
• תכנית מלאה כוללת 5 מפגשים לפחות, אורך כל מפגש 90 דקות.

ציטוטים, סיפורים ומשובים מהשטח:

• "אני אזכור את כל הסדנה הזאת במיוחד את ה-360 מעלות" (נער בכיתה ח', שאלון משוב אנונימי)
• "היה משמעותי עבורי ללמוד איך להגן על עצמי ולהכיר את הגבולות שלי ושל חברות שלי" (נערה בכיתה ט', מתוך שאלון משוב אנונימי)
• "אני חושבת שהפעילות הזאת עזרה לי מאוד לחזק את הביטחון העצמי שלי" (נערה בכיתה ח', מתוך שאלון משוב אנונימי)
• "החיבור של המנחה לנערות היה מרגש ומיוחד, הן יצרו מרחב בטוח לשיח וללמידה" (דורית עמרן, סגנית מנהלת פנימייה, אחוזת ילדים חיפה)
• "היה תהליך מעולה ואני חושבת שזה ממש לימד את החניכות שלנו שעברו את הפעילות ואני חושבת שזה משהו שחשוב לעבור לא משנה באיזה שלב אתה בחיים" (מדריכה בפנימייה, מתוך שאלון משוב אנונימי)