קודם את

בתוך המציאות המורכבת של התקופה הזו, ובמיוחד אחרי תקופה של טלטלה או שינוי, יש מקום לעצירה קטנה. מקום לנשימה, להקשבה, ולמפגש מחודש עם עצמך.
אנחנו מזמינות אותך למסע עדין של עשרה מפגשים, המיועד לנשים שמבקשות להתקרקע, להתחזק, ולבנות מחדש חיבור פנימי וקרוב.
פעם בשבוע, במשך עשרה שבועות, ניפגש בקבוצה נשית ותומכת — מרחב בטוח לשיתוף, הקשבה, והיכרות עם נשים נוספות שעברו או עוברות תהליכים דומים.
במהלך המפגשים תקבלי כלים רכים ומעשיים לתקשורת מיטיבה, לחיזוק הביטחון האישי, הנשי והאימהי, ולמציאת נקודות אחיזה — כדי לחזור אל היומיום בקצב שלך, עם יותר שקט, חיבור וכוחות מחודשים.

התוכנית מחולקת לשתי קבוצות גיל:

אימהות צעירות (גילאי 30-55): בקבוצות אלו בעיקר נתמקד במציאת איזון וחוסן בין התפקידים המשמעותיים והשונים בחייך (עם הילדים, בזוגיות, עם המשפחה המורחבת ובתעסוקה) ובחוויות נשיות גופניות-נפשיות המאפיינות תקופה זו.

אימהות בוגרות (גילאי 55+): בקבוצות אלו נתמקד ביחסים עם הילדים הבגירים, ביחסים עם ההורים המזדקנים, בסבתאות ובחוויות נשיות גופניות-נפשיות המאפיינות תקופה זו.

עלות התכנית: 550 ₪. במקרה של קושי כלכלי ניתן לבקש מלגה חלקית.